Предпочитать неспецифической профилактике перед медикаментозной советуют врачи. Это обусловлено тем, что природные продукты легко усваиваются организмом человека, в отличие от фармакологических препаратов, которые могут вызвать побочные действия. Это отметил главный врач областной клинической больницы Владимир Ушаков во время общения с журналистами. В частности, он подробно остановился на тех рекомендациях, соблюдение которых поможет буковинцам укрепить иммунитет собственного организма и усилить его опорные способность болезням. С этой целью в ежедневном рационе каждого земляка должны быть овощные продукты, богатые природные фитонциды – Ротунда, лук, чеснок, красный перец, отметил господин Ушаков.

Обязательными условиями профилактики есть и здоровый образ жизни, отказ от табакокурения и от употребления алкоголя, рациональное сбалансированное питание с достаточным количеством жиров, белков и углеводов. Главный врач областной клинической больницы советует употреблять те продукты питания, которые являются характерными именно для нашего края, то есть шиповник, яблоки, груши, сухофрукты. “Я подчеркиваю, что именно наши продукты имеют лучшую имунизуючу действие, – сказал Владимир Ушаков. Продукты, которые не присущи нашей местности, как бананы, или цитрусовые, способны вызвать аллергические реакции и тем самым снижать способность организма противостоять инфекциям.

Наиболее эффективными средствами усиления иммунитета не только против острых респираторных вирусных инфекций и гриппа, но и против других заболеваний, врач считает настойку из шиповника (100 г шиповника запарить кипятком и настоять течение 2-3 часов, принимать по 200 мл три раза в день), употребление 3-4 яблок течение дня и витамина С дважды в день. Это и есть та неспецифической профилактикой, которая обогатит организм всеми необходимыми витаминами и обезопасит от заболевания, отметил Владимир Ушаков. Об этом сообщает пресс-служба облгосадминистрации.