Модное нынче увлечение горными лыжами долгое время было доступно только богатым людям. Сейчас услуги на горнолыжных базах стали более доступными, и, соответственно, горнолыжный спорт – более массовым. Если вы никогда не катались, но намерены эту науку освоить, возможно, вам пригодятся несколько советов горнолыжника с многолетним стажем господина Василия.
Примерно за неделю до поездки на горнолыжную базу начинайте физическую подготовку к предстоящему катания, иначе будет очень трудно. Помогут простые упражнения – наклоны корпуса и приседания, прыжки на месте и по лестнице, «велосипед». Делать упражнения нужно ежедневно по полчаса.
Отправляясь на трассу, возьмите с собой запасные носки и рукавицы.
Не пренебрегайте солнцезащитными очками, но избегайте имеющих металлическую оправу. Они могут примерзнуть к влажной лицо и к тому же – травмоопасные.
Подбирая снаряжение в прокате, обязательно воспользуйтесь посредством специалиста, не полагайтесь на интуицию. Основном начинающим советуют брать довольно короткие лыжи, суженные посредине. Иногда на лыжах для начинающих есть специальная маркировка – easy carving. Особое внимание обратите на крепления. Его безопасность нетрудно проверить: ударьте по ботинку кулаком – сбоку и сзади. От этого крепление имеет раскрыться.
Перед спуском прежде научитесь хорошо стоять на лыжах. Для этого нужно стать перпендикулярно к трассе. Если не падаете – можно начинать спуск.
Будьте готовы к падениям – с этого начинают все. Старайтесь не падать на спину – это наиболее опасно, направляйте тело в сторону. Поднимаясь после падения, снова пытайтесь стать перпендикулярно склону и зафиксировать такое положение.
Важно также освоить технику удержания равновесия на угрожающие участках трассы. Попав на лед, выступление, выемку или другое препятствие, старайтесь как можно быстрее опустить руки вниз и принять полусидя стойку. В таком положении тело само установит равновесие. Будьте готовы к боли в мышцах после первого дня катания. «Лечиться» лучше в сауне.

На 77,9% уменьшили долги по зарплате государственные предприятия, на 80,6% – коммунальные. Количество предприятий-должников сократилось за прошлый год на 55,0%.
По предварительным данным мониторинга, с 1до 28 января 2005 общая задолженность выросла на 15,8 тысячи гривен – в основном за счет невыплаты зарплаты крестьянам. Сейчас в промышленности, строительстве, транспорте долг по зарплате в первом месяце нового года уменьшился.

Знатоки детской психологии уверяют, что осознание окружающего мира и себя в нем для ребенка начинается не с первого слова или первого шага, а по собственной территории. Это земля, где можно без страха и препятствий ползать, бегать, класть вещи и принимать их, спать и хулиганить, другими словами – обладать ею. Поэтому по возможности оборудуйте для своего ребенка ее собственный островок. Речь идет не о манеж или детская кроватка, а собственный уголок, еще лучше – комнату.
Расскажем о комнате, где будет чувствовать себя комфортно и младенец, и пяти-, шестилетний ребенок. Даже если вы не можете и шагу ступить от нескольких месяцев ребенка, наважтеся отдать ему несколько квадратных метров. Прежде следует учесть, что все большое, твердое с острыми углами может представлять для ребенка опасность. Итак, первый в его жизни интерьер – минимум мебели. Это могут быть кроватка, столик, стульчик, удобные шкафы и полочки для одежды прямо с закругленными краями. Черновицкий дизайнер Наталья Бордиян уверяет, что дети любят пользоваться множеством ящичков, полочек, углу для самых разнообразных мелочей. Важно, чтобы детская комната была сухой, окна – большими, чтобы было достаточно дневного света, безопасными, плотно ззачиненимы, а пол – теплой. Напольные постелите ковровое покрытие из натуральной шерсти или хлопка. Важно, чтобы покрытие гармонировало со шторами и обоями. Сразу выбирайте простые недорогие обои, потому как только малый художник станет на ноги, сразу проявит свои способности на стенах. Эти «ненужные» мелочи формировать будущие вкусы ребенка.
Психологи говорят, что комната ребенка должна быть яркой, но не слишком. Пестрые обои, чрезмерно разрисованные шторы, детское белье с агрессивными цветами быстро утомлять малыша и плохое влиять на его нервную систему. Однако разнообразить детский мир надо. Например, до обычных штор и гардин прищепками можно прикрепить разноцветных животных. Их легко изготовить самостоятельно из цветного картона.
В следующих номерах «МБ» мы расскажем, как оборудовать комнату школьника.

О том, что наркоманы со стажем узнают друг друга за версту, знает каждый оперативник. Но как распознать тех, кто скупает и перепродает наркоту? Здесь нужна кропотливая работа и незаурядные профессиональные навыки. Именно благодаря этому и удалось задержать на горячем организованная преступная группа торговцев маковой соломкой, которая действовала в одном из сел Сторожинеччины.
Пароль – «картошка» …
Случилось так, что бывшая осуждена и наркоманка из Черновцов Мария Гуканець (все фамилии действующих лиц изменены) в 2003 году познакомилась с 17-летней Оксаной крикливой из Верхних Петровцев и узнала, что та может продать ей маковую соломку. Как позже выяснилось, этим ремеслом занимались и ее односельчане Галина Коврик, ее сожитель Николай Купчик, пенсионер Георгий Пирожок. Система распространения «товара» была несложной – сначала его скупали у жителей соседних сел, а затем реализовывали знакомым черновчанам, среди которых была и Гуканець. Так, в январе 2004 года Мария приехала домой Галины Коврик и приобрела у нее более килограмма измельченной маковой соломки. А за месяц до этого другая черновчанка, Марина Петрик, кстати, мать шестерых детей, приобрела почти полкилограмма этого сырья у пенсионера пирожок, отдав за нее мобильный телефон «Нокия». А в областном центре на ул. Русской сбыла товар своей знакомой за 250 гривен. Покупал наркоту и черновчанин Валерий Николаев, который употреблял ее в сухом виде. И продолжалось это не один-два раза, а систематически, по крайней мере милиция обнаружила мак и на квартире последнего.
Что интересно: купить наркоту было не так легко – торговцы со своими клиентами общались, как правило, по телефону, соответствующим сленгом. Как заявила на досудебном следствии Мария Гуканець, она пользовалась услугами Галины Коврик полгода:
– Звонила и спрашивала, у нее «картошка», «мясо» или «сахар». Это было обусловлено название маковой соломки. Этого было достаточно для Галины, которая знала, что звонят свои люди.
Покупатели не очень доверяли торговцам, ибо постоянно перевешивали мак. В суде Гуканець заявила, что предыдущие показания были ложными, мол, дала их после того, как следователь заставил ее принять наркотики, обещая за правдивое признание выпустить на волю. Конечно, женщина прибегла к вымыслу, что и было доказано во время судебного заседания. Путала свидетельства и Марина Петрик, говоря, что часть наркосырья продала, другую – уничтожила. Почему занималась этим ремеслом? За материальных неурядицы.
Наотрез отказалась давать любые показания Галина Коврик – виновной себя не признала, отрицала, что именно она втянула в преступную деятельность несовершеннолетнего Оксану Крикливый, и вообще, мол, никакой организованной группы не существовало. А пенсионер Георгий Пирожок тоже уклонился от правдивых показов:
– В январе 2004 года ко мне пришли милиционеры, сделали обыск, забрали 500 долларов, которые я получил, продав лошадь, и на шкафу нашли мак, который неизвестно откуда там взялся. Меня били, и я себя оговорил.
Аналогично действовала и Оксана Крикливая, заявив, что она несколько раз была в доме Коврик и отвечала на телефонные звонки, а что касается «мяса», то хозяйка действительно торговала мясом, а что речь шла о мак, не ведала.
Согласно приговору суда члены этой преступной организованной группы получили различные сроки лишения свободы – от трех до восьми лет, некоторые с отсрочкой исполнения приговора. А больше всех получила Галина Коврик, в которой будет конфисковано и имущество. К этому добавим, что если материал был подготовлен к печати, стало известно, что сотрудники управления борьбы с организованной преступностью УМВД раскрыли организацию, куда входили десятки человек и которая занималась изготовлением, хранением и реализацией наркотиков. Злоумышленники задержаны, возбуждено уголовное дело.

Комментарий
Михаил Петров,
начальника УМВД Украины в Черновицкой области генерал-майора милиции:

Тема предупреждения дальнейшего распространения наркотиков среди населения нашего края особенно беспокоит. Несмотря на определенные кадровые изменения и некоторые положительные наработки, в частности, акцентирование внимания оперативных работников на фактах сбыта наркосырья, в общем открытых вопросов остается еще много. Имею в виду выявления наркопритонов, контролируемых поставок тяжелых наркотиков. В прошлом году зарегистрировано 348 преступлений, связанных с оборотом наркотиков, было выявлено 87 случа

Изменения будут зависеть от качества новой команды

Изменения будут зависеть от качества новой команды